おはようございます。青葉台駅徒歩3分のくつろぎ鍼灸整体院の石田です。

今日のニュースで歌手の橋　幸夫さんがアルツハイマー型認知症であることを公表されました。
最近、認知症介護基礎研修を受けたので、今日はアルツハイマー型認知症について書きたいと
思います。
アルツハイマー型認知症は、認知症の中で最も多く見られるタイプで、脳の神経細胞がゆっくりと死んでいくことで、記憶や思考、判断力などが徐々に低下していく進行性の病気です。

◆ 主な特徴
1. 記憶障害
最も初期に現れやすい症状。
直前の出来事を忘れる（例：「ご飯を食べたこと」を忘れる）。
忘れたこと自体を自覚しにくい。

2. 見当識障害
時間や場所、人の認識があいまいになる。
例：「今日は何日か分からない」「ここがどこか分からない」

3. 判断力や理解力の低下
複雑な家事や金銭管理が難しくなる。
話の内容が理解できず、会話が噛み合わなくなる。

4. 実行機能の障害
計画を立てたり順序立てて行動したりするのが困難になる。
例：料理の手順を忘れる、道順が分からなくなる。

◆ 病気の進行
初期：物忘れが中心（軽度認知障害との区別が難しい）

中期：日常生活に支障が出る（介助が必要になる）

末期：寝たきりになることもあり、会話や意思疎通が困難になる

◆ 原因
はっきりした原因はまだ分かっていませんが、

脳内に「アミロイドβ」や「タウタンパク」と呼ばれる異常なたんぱく質がたまり、神経細胞が破壊されることが関係していると考えられています。

◆ 治療法・対応
現時点では完治は困難ですが、以下のような方法で進行を遅らせる・症状を和らげることが可能です。
● 薬物療法
認知機能を改善・維持する薬（例：ドネペジルなど）
● 非薬物療法
運動・脳トレ・音楽療法・回想法など

◆ 予防のためにできること
規則正しい生活（睡眠・食事・運動）

社会とのつながりを持つ（会話・地域活動など）

脳を使う習慣（読書、パズル、楽器など）

鍼灸整体　脳の血流促進　自律神経の調整　運動機能、身体感覚の改善による
日常生活の自立度をサポート

認知症になる前から予防が大切です。
サポート出来る事は致しますのでご相談ください。