〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5-10 フォーリアヴェルデ601
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マシンに任せて肘を上げ下げすることで肩甲骨、鎖骨の動きを出していきます。
肩甲骨周辺のインナーマッスル、僧帽筋などにストレッチをかけ、筋肉を伸縮させ 柔軟性を向上させます。
投球障害、肩こり、四十肩や肘、手首の痛み、猫背の原因に対してアプローチすることができます。
筋肉を鍛えるマシンではなく柔軟性を出すマシンなので辛いトレーニングではございません。
別料金はかかりませんのでお気軽にお申しつけください。
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